Предварительные практики (тиб. «нёндро») — совокупность методов, применяемых для подготовки к основной части практики. Это связано с освоением по меньшей мере нескольких аспектов:

• Корректной мотивации (причин, целей и отношения к процессу) для занятия практикой изучения и обуздания ума;
• Основных принципов эффективного построения этого процесса и преодоления возникающих препятствий;
• Первичных навыков владения умом — благодаря овладению аналитической медитацией;
• Понимания основ буддийского воззрения на устройство мира, сознания человека и их связи;
• С базовым раскрытием специфических понятий и терминов (например, «сансара», «омрачения ума», «карма» и пр.).

По тексту «Океан Слов Победоносного о предварительных практиках Нёндро» (Sngon ‘gro rgyal baí bka’lung rgya mtsho), составленному Шардза Таши Гьялценом Ринпоче, изучение следующих практик:

1. Корень освобождения — метод опоры на духовного наставника. Рассматриваются принципы того, как следует выбирать духовного наставника и относиться к процессу получения Учения, чтобы не тратить время впустую.

2. Обычные внешние предварительные практики. «Четыре размышления, направляющие ум вспять». Это аналитические медитации, размышление над основными закономерностями, оказывающими влияние на жизнь человека, призванные привести его к осознанию своего положения в мире и побудить к практике изучения и обуздания ума.

• Трудность обретения драгоценного человеческого рождения;
• Непостоянство жизни;
• Закон кармы (закон связи причины и следствия);
• Страдание и недостатки сансары (круговорота бытия).

3. Особые внутренние предварительные практики Великой колесницы (Махаяны) традиции Бон. Особые внутренние нёндро включают в себя шесть практик, которые рассматриваются как методы очищения омрачений ума и неблагой кармы и накопления заслуг, то есть создания благоприятных условий для дальнейшей практики.

• Принятие прибежища в Трех Драгоценностях;
• Порождение бодхичитты (просветленного настроя);
• Стослоговая мантра. Практика раскаяния в недобродетелях;
• Подношение мандалы;
• Практика гуру-йоги;
• Совершение простираний;

А также рассматривается три коренных (сущностных) мантры:

• Мантра Селва Гудзаб для обретения Тела Бон (Бонку, Дхармакайи);
• Мантры Дзогку Кхорва Донтрук для обретения Тела Совершенной Радости (Дзогку, Самбхогакайи);
• Мантра Трулку Нгенсонг Донгтрукги Ньингпо для обретения Тела Воплощения (Трулку, Нирманакайи).

Предварительные практики рассматриваются как основа, фундамент всей дальнейшей практики, им придается крайне важное значение. Итогом их выполнения является готовность к выполнению основной части практики, что в традиции называется «созреванием потока сознания».

Геше Семпа Гьялцен - является монахом-гелонгом, принявшим 250 полных обетов, выпускником двух важнейших монастырей традиции Юнгдрунг Бон — Менри (Индия) и Тритен Норбуце (Непал). В настоящее время — глава факультета изучения и практики Великого Совершенства (Дзогчен) монастыря Менри. Ученик Его Святейшества Лунгтока Тенпая Ньимы Ринпоче (33-го Менри Тризина), а также Лопона Тензина Намдака Ринпоче, духовных лидеров традиции Юнгдрунг Бон, держателей непрерывной линии учения Атри (а также Шанг-Шунг Ньенгью и Дзогчен).

Подробнее о ведущем

Сергей Омельченко - профессиональный переводчик с тибетского языка. «Вдохновили на изучение тибетского языка страдания сансары. Хотелось глубже и точнее понимать учение, чтобы применять его на своём опыте и по возможности помогать другим. Изучать начал в Москве, посещал групповые курсы и индивидуальные занятия. Затем с помощью благодетелей отправился изучать язык в Индию, где учился в Library of Tibetan Works and Archives, Esukhia, а также индивидуально с учителями традиции. Сейчас также совершенствуюсь в глубине понимания учения и языка, получая комментарии по текстам и общаясь с учителями.»

Подробнее о переводчике.

Организационный сбор - это оплата за участие в ретрите. Все средства направляются на организацию работы центра, оплату переводчиков и другие необходимые расходы.
Мы постоянно работаем над усовершенствованием образовательной программы. На данный момент разрабатываются дополнительные проекты, повышающие качество учебных материалов и сопровождения учеников, а также проекты, расширяющие области деятельности школы и исследовательского центра. Для ретритного центра в Ленинградской области готовится большое количество учебных материалов по многолетним курсам обучения.
Благодарим каждого, кто принимает участие в общем деле, поддерживая Юнгдрунг Бон!

Пенсионерам, инвалидам и студентам очных отделений для предоставления скидки необходимо предъявить соответствующие документы. Фото/скан документа необходимо приложить к чеку об оплате. Если ранее вы высылали документ, гарантирующий получение скидки, дублировать его нет необходимости.

Печатная литература - Оплачивается дополнительно.
Электронный вариант - Бесплатно предоставляется всем участникам ретрита